Sabtu, 23 September 2017

Kegunaaan Minum Air Kelapa

Sejak lama, kelapa dikenal sebagai flora yang kaya kegunaaan. Nyaris tidak ada tahap dari tanaman kelapa yang tidak berguna bagi kenasiban.Tetapi tidak jarang pula orang yang tidak paham mekegunaaankan setiap tahap dari kelapa. Air kelapa umpama, justru hanya menjadi limbah sebab bimbang mekegunaaankanya.Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan serta kebugaran tubuh.

Kegunaaan Minum Air Kelapa

Air buah kelapa mempunyai khasiat serta kualitas gizi yang menarik. Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen serta karbon, tetapi juga unsur mikro yang sangat diperlukan tubuh ada di air kelapa. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, semacam alanin, sistin, arginin, alin, serta serin.

Nah.. supaya air kelapa tidak terbuang percuma,kita butuh tahu apa saja khasiat serta kegunaannya. Inilah berbagai kegunaaan dari air kelapa :
  1. Air kelapa lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) sebab tidak mengandung kolesterol serta rendah lemak.Dibandingkan asam amino yang tersedia di susu sapi, asam amino yang terkandung dalam air kelapa nyatanya lebih tinggi.
  2. Air kelapa bisa membenahi sirkulasi darah serta dikenal sanggup membersihkan saluran pencernaan.
  3. Air kelapa tidak hanya bakal membikin sistem kekebalan tubuh  lebih baik, tetapi juga menolong tubuh melawan berbagai tipe virus penyebab penyakit.
  4. Apabila  mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa dengan cara selalu. Kebiasaan meminum air kelapa bakal mambantu memecah batu ginjal serta mempermudah mereka keluar dari tubuh.
  5. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik, yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun berguna untuk menanggulangi dehidrasi, juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil.
  6. Apabila kami tetap merasa pusing sebab mabuk, tidak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat tidak hanya mengonsumsi air kelapa.
  7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya bakal elektrolit serta potassium . Potassium bisa menolong tubuh mengatur tekanan darah serta kegunaaan organ jantung
  8. Tidak sedikit yang berbicara bahwa air kelapa bisa berkegunaaan sebagai penawar racun, mesikipun literatur ilmiah yang mendukung pernyataan ini sangat susah dicar.
  9. Apabila air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan susu dalam perut, muntah, sembelit, serta sakit pencernaan
  10. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Di antaranya, minum air kelapa muda juga bisa menolong menanggulangi pengaruh racun obat sulfa serta antibiotika lain, jadi menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah.
  11. Mencuci muka dengan air kelapa dengan cara kontinu tiap hari bisa menyembuhkan alias membasmi jerawat, noda-noda hitam, kerutan pada wajah yang datang lebih dini, kulit mengering, serta wajah menjadi tampak berseri.
    Jerawat membandel bisa diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa, lalu dibiarkan selagi semalam suntuk, kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut hingga rata, kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selagi 3 hari. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Simpan sari tadi dalam botol, serta oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap
  12. Campuran dari air kelapa dengan sedikit madu dipercaya merangsang pusat-pusat seksual tubuh serta meniadakan dampak kurang baik gairah seksual berlebih.
  13. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka, telapak kaki pecah-pecah, serta eksim. Membikin ramuannya relatif mudah. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya hingga beras terasa asam sebab peragian, kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Tepung beras tersebut dipakai dengan dioleskan setiap hari selagi 3-4 hari dibagian tubuh yang sakit.
  14. Apabila air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit serta air kapur sirih dalam ukuran sama adalah obat luka bakar serta meniadakan rasa panas pada telapak kaki serta tangan. Air kelapa mempunyai sifat sebanding (isotonis) serta kaya dengan elektrolit. Sebabnya, sangat baik diminum ketika tubuh ketidak lebihan elektrolit, misal seusai aktifitas alias olah raga berat.
  15. Pada permasalahan dehidrasi, umpama diare, air kelapa bisa dipakai sebagai cairan pengganti semacam layaknya oralit.